Nutrición
Nutrición
En Arthros sabemos que una buena alimentación es clave para lograr tus objetivos de salud y rendimiento físico. Por eso, contamos con profesionales en nutrición que te acompañarán en el proceso, diseñando un plan alimenticio a tu medida, teniendo en cuenta tus metas, el tipo de entrenamiento que realizas, tu estado de salud y tus gustos personales. La idea es que te sientas bien, te recuperes mejor y puedas dar lo mejor de ti en cada actividad.
¿Qué buscamos con una buena nutrición?
- Ayudar a que tu cuerpo recupere la energía que necesita luego del esfuerzo físico.
- Mejorar los procesos que permiten producir energía de forma eficiente.
- Reducir la fatiga y aumentar tu capacidad de resistencia.
- Minimizar el impacto del estrés, el desgaste físico y mental, e incluso del envejecimiento.
- Favorecer la correcta absorción de nutrientes y la adaptación a los entrenamientos.
- Basarnos siempre en estudios científicos y guías reconocidas internacionalmente.
Además, contamos con el respaldo científico del equipo DBSS internacional y la experiencia de los profesores Diego Bonilla y Jorge Petro, quienes aportan conocimientos científicos actualizados sobre nutrición humana y deportiva.